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运动会防止扩散吗?

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发表于 2016-8-11 14:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一段时间,感觉身体有点不像之前了,有的地方又有了白白的阴影,最近都没有跑步,体重增加就不提了,主要是越来越觉得累,希望白白不扩散才好!运动对白白有没有好处呢?老人给点指点吧
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发表于 2016-8-12 11:06 | 显示全部楼层
多做有氧运动很好的
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 楼主| 发表于 2016-8-12 17:13 | 显示全部楼层
期待miss 发表于 2016-8-12 11:06
多做有氧运动很好的

之前有做有氧运动,现在懒的狠 哈哈
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发表于 2016-8-17 10:40 | 显示全部楼层
劳逸结合, 不要太刻意就行, 怎么开心怎么活
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